لاسنااااااااان كاللؤلؤ ورائحه زكيه

البقدونس والنعناع
مضغ القليل من اوراق البقبدونس او النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة , فهذه الاوراق تحتوي على "المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الاوعية الدموية الى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
اذا لم تستطيعي مضغ البقدونس.. يمكن اضافة البقدونس الى الاطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلاطات والمشويات.

بذور السمسم
تتكتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الاسنان, فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الاسنان فضلا عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الاسنان واللثة.

المضمضة في الوضوء
مضمضة الفم اكثر من 15 مرة يوميا اثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الاطعمة العالقة في الفم وبين الاسنان والتي يمكن ان تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والامثل شرب ثمانية اكواب من الماء يوميا , فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.
لأسـنان كـاللـؤلـؤ ورائـحة فـم زكيـة



منقول للفائده